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スポーツ

岡慎之助の筋肉がエグい！イケメン体操選手の筋トレ方法やプロテイン飲んでる？

岡慎之助選手は、今後の体操界を引っ張る若手のホープと期待されています！

そんな岡慎之助選手の筋肉がエグいと話題になっています！

この記事では、岡慎之助選手のエグい筋肉を画像で紹介します！

他にも筋トレ方法やプロフィールについてもご紹介します。

もっと詳しく

  • 岡慎之助の筋肉がエグい！
  • 岡慎之助の筋トレ方法とは？
  • 岡慎之助のプロフィール

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【画像】岡慎之助の筋肉がエグい！

岡慎之助選手の筋肉がエグいと話題になっています！

そんな岡慎之助選手の筋肉を画像でご紹介します！

【画像】バキバキの腕の筋肉をピックアップ！

筋肉①

出典:https://sp.m.jiji.com/article/show/3212566

 

筋肉②

出典:https://www.kyoto-np.co.jp/articles/gallery/1256262?img=https://kyoto-np.ismcdn.jp/mwimgs/5/9/150m/img_59c30737fa0e91d08f35c4c549bd95e222155.jpg

 

筋肉③

出典:https://taisou.tokushukai.jp/club/player/player18/

岡慎之助の腕の筋肉の盛り上がりがすごいですよね！

この筋肉から日々の努力がわかりますね！

 

筋肉④

出典:https://www.nikkansports.com/sports/photonews/photonews_nsInc_202405190000614-7.html

 

筋肉⑤

出典:https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240517/k10014452781000.html

 

筋肉⑥

出典:https://www.sanspo.com/article/20240414-NJOMHTEWNJJRTOS6K6YFMAZ6WI/?outputType=theme_paris2024

岡慎之助選手の筋肉、スゴすぎます！

しかも筋肉の線が浮き出ているのがわかりますよね！

これは相当鍛えられている証拠ですね！

 

リハビリと筋力アップの秘訣

岡慎之助選手は2022年の日本選手権で右膝十字じん帯断裂をし、全治8か月の大怪我を負います。

右膝の大怪我で下半身が使えない中、吊り輪に必要な上半身を筋力強化をすることに重点をおきました！

上半身の筋力強化について、岡慎之助は前向きに意気込んでいました！

岡選手は「ケガをして、何ができるかというとつり輪の力技。そこができていないと、何のための期間だったんだろうとなってしまう。頑張ります！」と意気込みも見せていました。

出典:https://news.ntv.co.jp/category/sports/fd9ee461b8d04628a3272067c1cc7c16

上半身を重点的に鍛えたことで、岡慎之助選手は吊り輪が得意の種目となりました！

日本が苦手としている、吊り輪を得意としているのは強みですよね！

あの素晴らしい筋肉は、リハビリの段階から作り上げられたものなのでしょうね！

 

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岡慎之助の筋トレ方法とは？

岡慎之助選手の筋トレ方法について調べてみましたが、特に決まった筋トレをしていることはないようです。

基本的に体操選手は、バーベルやベンチプレスなどの器具を使った筋トレをしない選手がほとんどです。

体操選手は”自重トレーニング”で、種目の練習をすることで体操に必要な筋肉がつきます！

体操選手の場合は、種目の練習＝筋トレになるということですね！

その為、岡慎之助選手も器具を使った筋トレをしていないと思われます。

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【画像】岡慎之助がイケメンでヤバイ！

岡慎之助選手は筋肉もすごいんですが、イケメンで女性のファンも多い方です。

かわいらしい表情もあり、筋肉とイケメンということで最強の選手ですね。

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岡慎之助のプロフィール

岡慎之助選手のプロフィールをご紹介します！

名前 岡慎之助(おかしんのすけ)
生年月日 2003年10月31日
年齢 20歳(2024年6月現在)
出身地 岡山県
身長 155cm
体重 54kg
血液型 O型
出身校 岡山県関西高校(退学)
星槎国際高校 横浜鴨居(転入)
星槎大学
所属クラブ おかやまジュニア体操スクール
徳洲会体操クラブ

岡慎之助選手は4歳で体操を始め、おかやまジュニア体操スクール所属していました！

2019年に行われたジュニア世界体操選手権に出場し、以下のような成績を残しました！

  • 個人総合：金メダル
  • 団体：金メダル
  • 種目別あん馬：銀メダル
  • 種目別平行棒：銅メダル

2021年全国高等学校総合体育大会に出場し、個人総合･種目別あん馬･種目別平行棒で3位になっています！

2022年の日本選手権で右膝十字じん帯を断裂し、全治8か月の大怪我をします…。

1年間の懸命なリハビリで、2023年のNHK杯で復帰しています！

そして2024年5月にパリオリンピックの出場内定をかけたNHK杯に出場しました！

NHK杯で個人総合で優勝を飾り、パリオリンピック代表内定を掴みました！

 

身長155㎝の体操界のフェラーリ

岡慎之助選手は、身長155cmと小柄ですが体操界では”フェラーリ”という異名で呼ばれています！

フェラーリといえばイタリアの高級スポーツカーとして有名ですよね。

なぜ、フェラーリと呼ばれるようになったのでしょうか？

岡慎之助選手がフェラーリと呼ばれた理由は、【正確で美しく見せる体操】であることです！

岡慎之助選手の正確で美しく見せる体操を、徳洲会体操クラブの米田功監督がフェラーリに例えました！

正確で美しい体操を０４年アテネ五輪団体金メダルの米田監督は、「体操は一級品。（体を）正しく動かせる。フェラーリに乗っているような感じ」とイタリアの超高級スポーツカーに例える。

出典:https://www.sanspo.com/article/20240414-NJOMHTEWNJJRTOS6K6YFMAZ6WI/?outputType=theme_paris2024

体操の演技を車に例えるというのは、今まで聞いたことがないですね…！

岡慎之助選手の異名は、米田監督がフェラーリに例えたことから広まったと思われます。

 

大怪我を克服した強い精神力！

岡慎之助選手は2022年日本選手権の跳馬での着地の際に、右膝十字じん帯を断裂し全治8か月の大怪我を負いました。

19歳というこれから伸び盛りの時の大怪我で非常にショックだったと思います。

しかし、岡慎之助選手は落ち込むことなく復帰を見据えた前向きの気持ちでした！

大怪我のリハビリを前向きに捉えていた岡慎之助選手ですが、やはり焦りもあったそうです…。

岡「苦しいですね。まわりがどんどん新しい技をやっていたり、難度を上げて演技をしていて、どんどん自分から離れていくと思っちゃっていて。正直焦りも出ている、ちょっとやばいなと思っています」

出典:https://news.ntv.co.jp/category/sports/fd9ee461b8d04628a3272067c1cc7c16

体操は1日練習をしない日があると感覚のズレ出てしまう繊細な競技なので、焦る理由もわかりますね…。

気持ちの焦りがありながらも、復帰後に進化した演技を見せるためにトレーニングノートを作りリハビリに励んでいました。

2023年3月の公式戦復帰を見据えた試技会で、吊り輪と跳馬を演技し見事に着地を決めました！

2023年5月のNHK杯で復帰後初の公式戦に臨みました！

2023年6月の第10回アジア体操競技選手権大会では個人総合で優勝し、完全復活を果たしています！

まとめ

ここまで岡慎之助選手のエグい筋肉や筋トレ方法などご紹介しました！

この記事でわかったこと

  • 岡慎之助選手の筋肉はエグく、相当鍛えられた筋肉だった。
  • 筋トレ方法については、公開されていない。
  • 体操選手は器具を使った筋トレはほとんど行わないため、岡慎之助選手もしていないと思われる。

岡慎之助選手は、オリンピックでメダルを取ることを目標としています！

ぜひともパリオリンピックで、目標を達成して欲しいですね！

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