タレントでモデルの「ゆきぽよ」ですが、最近、かなり痩せてキレイになったと話題になっています。
なんとダイエットして、1年で12キロ痩せたと告白！
果たしてどんなダイエットをしたんでしょうか？
コチラの記事では、気になるゆきぽよのダイエット方法についてリサーチしました。
もっと詳しく
- ゆきぽよ12㎏減量した現在は？
- ゆきぽよが太った原因は？
- ゆきぽよのダイエット方法とは？
読みたい項目をタップ
ゆきぽよ【12キロ】減量に成功した現在は？
ゆきぽよの現在の体重は50キロです。
ダイエットでー12キロ痩せたということは、体重62キロあったということですね。
ゆきぽよからギャルを取り上げたらこう pic.twitter.com/AtVn1Dsf6R
— ゆきぽよ(Yuki Kimura) (@poyo_ngy) February 18, 2024
もともと綺麗な方ですが、ダイエットに成功してより洗練された感じですね！
ゆきぽよが太った原因は何？
太った原因については、自身のYouTubeチャンネルで「ストレスによる食べ過ぎ」だと言っています。
ゆきぽよは、2021年に知人男性の薬物事件に巻き込まれ、仕事が激減してしまったという経緯もあります。
ストレスの本当の原因は詳しく分かりませんが、このことも関係しているかも・・しれませんね。
ゆきぽよのダイエット法とは？
1年間で12キロ減量できたゆきぽよのダイエット方法とはどんなものなんでしょうか？
昨年の4月に自身のYouTubeチャンネルで、そのダイエット方法を告白しています。
ランニングやウォーキングといった運動をせずに、無理なく減量に成功したそうです。
そんなゆきぽよが行った方法は「遺伝子検査ダイエット」です！
「遺伝子検査ダイエット」とは？
自分のDNAいわゆる遺伝子を簡易的に調べることができる遺伝子検査ですが、この結果をダイエットに活かすというのが「遺伝子検査ダイエット」です。
人には代謝が良いか悪いか、食事の傾向などがわかる肥満関連遺伝子や抗肥満遺伝子があります。
これを調べることで自分にとって太りやすい、または太りにくい食べ物が分かり、自分にあったダイエット方法を見つけられます。
ゆきぽよは、遺伝子検査で「揚げ物と小麦で太りやすい体質」と判明したため、唐揚げやクッキーを控えるように心がけたそうです。
また、逆に「白米は消費しやすい」つまり太りにくいと分かったので、オムライスや海鮮丼を食べていたとのこと。
現在もダンスやトレーニング、サウナなど、たまに適度に身体を動かす程度の運動は続けていますが、無理することなく体重をキープしているようですよ。
遺伝子検査ダイエットでやせた芸能人は誰？
ゆきぽよ以外に遺伝子検査ダイエットを利用してやせた芸能人はいるのでしょうか？
- 米倉涼子
- 山里亮太
ダイエットをした訳ではないですが、『櫻井・有吉THE夜会』の番組内で米倉涼子さんが遺伝子検査をして、スタイル維持の秘密を解明しました。
彼女は約100人に2人程度のタイプの遺伝子でかなり優秀であるということが判明。
揚げ物や乳製品、脂の多い肉など脂質の多い食べ物を過剰摂取しなければほぼ太らない体質というものでした。
肉好きの彼女が太りにくいというのも納得の結果ですね。
またお笑いコンビ・南海キャンディーズの山里亮太さんもDHCのダイエット企画で遺伝委検査を取り入れて、ダイエットを成功させたひとりです。
約4ヶ月半かけて、体重92.8kgから－17.3kgの減量をした山里亮太さん。ダイエットはDHCの商品を取り入れて行ったものです。
そのダイエットを始めるにあたり遺伝子検査を行いました。
山里さんは脂質の代謝が苦手な体質ということで、油分の摂取を控える食生活を心がけたようですよ。
ゆきぽよのダイエットにSNSでは？
ゆきぽよのダイエットについて、SNSでの反応はどういった感じなんでしょうか。
痩せたいけど、ダイエット方法に悩んでいたので、ゆきぽよの話を聞いて興味津々です！遺伝子検査って本当に効果的なのかな？
— quang trần (@quangtran151288) January 4, 2024
ダイエットが上手くいかない人にとっては、ゆきぽよのダイエット成功は気になるところですよね。
ゆきぽよのあきらかに無理なダイエットや変な手を加えていない体最高だろうが
腹や太ももの肉を吸引してあちこちに移動したりわけわかんない事するよりいかに自然な体が綺麗かって話だよ pic.twitter.com/ulJ6aP00T1
— SAYAKIRBY (@Lilith_713) August 19, 2023
ゆきぽよが無理なダイエットではなく、努力してダイエットしたというのは好感が持てますね。
ゆきぽよが遺伝子検査して自分に合う食生活を知ったことで12kg痩せたというツイート見て、同じやつ買ってみた❣️
効率よく痩せたいし、自分の身体のこと知っておいて損はなし！
病気のリスクやアルコール代謝など色々な体質までわかるらしい😳唾液取って送るだけ、超簡単
結果は１ヶ月後…楽しみ〜💡 pic.twitter.com/dJDTmQLj8x— まゆ@骨格ウェーブ (@yukosninaritai) August 28, 2023
ゆきぽよの影響で遺伝子検査を試したという方も多いですね。
あくまでも遺伝子検査は自分の肥満体質を知るためです。
検査してダイエット成功する訳ではないですが、効率的にダイエットするための手がかりになりそうですね。
まとめ
コチラの記事では、ゆきぽよが1年で－12キロ減量したダイエット方法についてリサーチしてきました。
記事で分かったことは、以下のとおりです。
- ゆきぽよは1年間で62キロ→51キロ、－12キロの減量に成功
- 太った原因はストレスによる過食
- ダイエット方法は遺伝子検査を活用して生活改善を図った
いかがでしょうか。
ストレスで激太りしたゆきぽよですが、遺伝子検査ダイエットを活用して見事にダイエット成功しました！
SNSでの反応では、綺麗になったと好感度も高く、ダイエットに関心ある人にとっては遺伝子検査ダイエットを知るきっかけになったようです。
ゆきぽよが、リバウンドせずに美しさを保てるのか気にしつつ、応援したいところですね。
